Fit Your Bone Run for Healthy Bone 2019
วันอาทิตย์ที่ 29 กันยายน 2562
จะเริ่มใน

Fit Your Bone Run for Healthy Bone 2019

Banner

วัตถุประสงค์ :

  1. เพื่อสร้างการรับรู้ให้คนไทยตระหนักถึงความสำคัญและวิธีป้องกัน “โรคกระดูกพรุน ภัยเงียบใกล้ตัว” เนื่องในวันสากลโรคกระดูกพรุน (World Osteoporosis Day)
  2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพภาคประชาชน โดยให้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง พร้อมรณรงค์ให้คนไทยหันมาดูแลสุขภาพตัวเองด้วยการดื่มนมและผลิตภัณฑ์นม รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีสูง ร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดี และกระดูกแข็งแรงในระยะยาว

สมัครกิจกรรมวิ่ง
"Fit Your Bone Run for Healthy Bone 2019" ผ่านเว็บไซต์

Half Marathon ระยะ 21.1 km (Early Bird)

ค่าสมัคร 800 บาท ได้รับ เสื้อวิ่ง เหรียญที่ระลึก และ เสื้อ  Finisher สำหรับทุกท่านที่วิ่งครบระยะ ผ่านทุกจุด Check point และวิ่งเข้าเส้นชัย ภายในระยะ Cut off (มี Chip จับเวลา)

Mini Marathon ระยะ 10.5 km (Early Bird)

ค่าสมัคร 600 บาท ได้รับ เสื้อวิ่ง และ เหรียญที่ระลึก (มี Chip จับเวลา)

Fun run ระยะ 5.0 km (Early Bird)

ค่าสมัคร 500 บาท จะได้รับ เสื้อวิ่ง และ เหรียญที่ระลึก (ไม่มี Chip จับเวลา)

ซื้อบัตร และ ติดตามข่าวสารกิจกรรมง่ายๆ ด้วย Alpha ME Application

Mock-up
Side-mock-up

ของที่ระลึกสำหรับผู้เข้าร่วมงาน

เสื้อแขนสั้น งานวิ่ง Fit Your Bone Run 2019

เสื้อแขนกุด งานวิ่ง Fit Your Bone Run 2019

 ขนาดรอบอก / Chest (นิ้ว / Inch)  32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52
ความยาว / Lenght (T-shirt) 24 25 26 27 28 29 30 30 30 31 31

" เสื้อ Finisher สำหรับผู้เข้าแข่งขันระยะ Half Marathon
และ จบการแข่งขันภายในเวลาที่กำหนด (Cut off 3.30 hrs.) "

เหรียญที่ระลึก Fit Your Bone Run 2019

เสื้อ Finisher งานวิ่ง Fit Your Bone Run 2019

รางวัลพิเศษสำหรับผู้ชนะการแข่งขัน

Thropy

ถ้วยพระราชทานพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี สำหรับ

รางวัล Overall สำหรับนักวิ่งระยะ Half Marathon 21.1 km (ชาย/หญิง)
พร้อมเงินรางวัล 5,000 บาท และรางวัลดื่มนมดัชมิลล์ฟรี 1 ปี

รางวัล Overall สำหรับนักวิ่งระยะ Mini Marathon 10.5 km (ชาย/หญิง)
พร้อมเงินรางวัล 2,000 บาท และรางวัลดื่มนมดัชมิลล์ฟรี 1 ปี

** ผู้ชนะการเเข่งขันที่ได้รับรางวัล Overall จะไม่มีสิทธิ์รับรางวัลกลุ่มอายุ **

Half Marathon 21.1 km

ถ้วยเกียรติยศมูลนิธิโรคกระดูกพรุนฯ อันดับที่ 1 - 3 ของแต่ละกลุ่มอายุ (ชาย/หญิง)
และ อันดับ 1 ของแต่ละกลุ่มอายุ รับรางวัลดื่มดัชมิลล์ฟรี 1 ปี

ชาย
อายุ 15 - 29 ปี อายุ 30 - 39 ปี อายุ 40 - 49 ปี อายุ 50 ปี ขึ้นไป
หญิง
อายุ 15 - 29 ปี อายุ 30 - 39 ปี อายุ 40 - 49 ปี อายุ 50 ปี ขึ้นไป

Mini Marathon 10.5 km

ถ้วยเกียรติยศมูลนิธิโรคกระดูกพรุนฯ อันดับที่ 1 - 3 ของแต่ละกลุ่มอายุ (ชาย/หญิง)
และ อันดับ 1 ของแต่ละกลุ่มอายุ รับรางวัลดื่มดัชมิลล์ฟรี 1 ปี

ชาย
อายุไม่เกิน 15 ปี อายุ 16 - 29 ปี อายุ 30 - 39 ปี อายุ 40 - 49 ปี อายุ 50 ปี ขึ้นไป
หญิง
อายุไม่เกิน 15 ปี อายุ 16 - 29 ปี อายุ 30 - 39 ปี อายุ 40 - 49 ปี อายุ 50 ปี ขึ้นไป

Fun run 5.0 km

ไม่มีการแข่งขัน

แผนที่เส้นทางการวิ่ง

จุด Start อยู่บนสะพานพระราม 8 (ฝั่งถนนอรุณอมรินทร์)

Map-sample

กำหนดการรับ Race Kit ใน วันเสาร์ที่ 28 กันยายน 2562

Map-sample

ณ ลานเอนกประสงค์ ใต้สะพานพระราม 8
วันเสาร์ที่ 28 กันยายน 2562
ตั้งแต่ 10 : 30 ถึง 18 : 30

กำหนดการกิจกรรมวิ่ง วันอาทิตย์ที่ 29 กันยายน 2562

เวลา 03.00 น.เริ่มงาน / นักวิ่งมาถึงบริเวณสถานที่จัดงาน
เวลา 03.15 - 03.30 น.Warm up & Stretch
เวลา 03.30 น.ปล่อยตัวผู้เข้าแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน 21.1 กิโลเมตร
เวลา 04.00 - 04.15 น.Warm up & Stretch
เวลา 04.15 น.พิธีเปิดงานแข่งขันวิ่ง
เวลา 04.30 น.ปล่อยตัวผู้เข้าแข่งขันมินิมาราธอน 10.5 กิโลเมตร
เวลา 05.00 น.ปล่อยตัวผู้เข้าแข่งขันเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ 5 กิโลเมตร
เวลา 06.45 - 07.00 น.Cool down & Stretch 
เวลา 07.00 น.พิธีมอบรางวัล 
เวลา 08.00 น.ร่วมกันเคารพธงชาติ
เวลา 07.00 - 09.00 น.ร่วมกิจกรรมตามบูธต่างๆ
เวลา 09.30 น.ปิดงาน

หมายเหตุ : กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

สถานที่จอดรถ

1. ลานจอดรถ มูลนิธิชัยพัฒนา ซอยอรุณอมรินทร์ 36 จอดฟรี จำนวน 120 คัน เปิดบริการเข้าจอดได้ตั้งแต่ 03.00 น.

2. ลานจอดรถ เมเจอร์ซีนีเพล็กซ์ ปิ่นเกล้า จำนวน 500 คัน
อัตราค่าบริการ : จอดไม่เกิน 1 ชั่วโมง จอดฟรี / จอดไม่เกิน 4 ชั่วโมง 20 บาท / หลัง 4 ชั่วโมง คิดค่าจอดรถชั่วโมงละ 20 บาท เปิดบริการเข้าจอดได้ตั้งแต่ 02.00 น.

 

***เนื่องจากมีนักวิ่งจำนวนมากและสถานที่จอดรถมีจำกัด เพื่อความสะดวก แนะนำให้เดินทาง ด้วยรถสาธารณะ 🚌 รถประจำทาง / 🚕 รถแท๊กซี่ หรือ Carpool ทางเดียวกันไปด้วยกัน***

กรุณาหลีกเลี่ยงเส้นทางสะพานพระราม 8 ฝั่งขาออก ตลอดเส้นทางการแข่งขัน จะปิดถนนตั้งแต่เวลา 01.00-07.30 น.

#การเดินทางด้วยรถแท๊กซี่มายังสะพานพระราม8 แนะนำจุดลงรถ

#ฝั่งพระนคร ขึ้นบันไดบริเวณถนนด้านข้างธนาคารแห่งประเทศไทย หรือเดินขึ้นสะพานพระราม 8 จากแยก จปร.

#ฝั่งธนบุรี ขึ้นบันไดบริเวณลานเอนกประสงค์ใต้สะพานพระราม 8 (ข้างสวนหลวงพระราม 8)